Форум Первомайских Мамочек

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум Первомайских Мамочек » Ищу\Предлагаю услуги няни, репетитора » Диета для похудения с луковым супом


Диета для похудения с луковым супом

Сообщений 1 страница 2 из 2

1

http://upload.bbfrm.ru/pixel/b7ecefab1181f8a853657b606b592847/1/Гость/dieta_dlya_pohudeniya_s_lukovym_supom/446373.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/fcc9167c82963a9f576932e78fcbaebd/2/Гость/dieta_dlya_pohudeniya_s_lukovym_supom/446373.jpg

http://upload.bbfrm.ru/pixel/5d2363988f4774c14e336dd588167f64/3/Гость/dieta_dlya_pohudeniya_s_lukovym_supom/446373.jpg

    Луковая диета для похудения - рецепты
    Луковый суп: рецепт для диеты. Не переживайте, никаких редких ингредиентов такой супчик не требует, вы вполне сможете приобрести все необходимое на ближайшем рынке.  Диета для похудения на луковом супе.   


    Суп для похудения!! Боннский суп
    Луковая диета — худеем на луковом супеПопулярные рецепты жиросжигающего лукового супаОтзывы, результаты и мнение врачей о диете на луковом супеПримерное меню 7 — дневной луковой диеты для похудения.   


    Жиросжигающие супы для похудения: рецепты, отзывы худеющих
    Рацион луковой диеты для похудения. Появилась модная луковая диета во Франции, где одним из самых популярных блюд является суп из этого овоща с добавлением ароматных трав.   


    Луковый суп для похудения: отзывы и результаты
    Лук – кладезь витаминов, признанный диетическим продуктом после термической обработки. Этот овощ является одним из самых доступных, поэтому диета на его основе считается самой демократичной, а еще комфортной и эффективной   


Теги


похудеть на 5 кг за неделю, диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели отзывы, диета елены малышевой для похудения в домашних условиях, похудеть на 10 кг за месяц






<!-- 01.04.2017 05:52:01 cpwomangdestyzhixhdeff -->

2

Обожаю луковый суп рецепт.
Французский луковый суп с гренками
https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/52/sm_51426.jpg
Легкий луковый суп покорит любителей французской кухни.
Продукты
(на 6 порций)
Лук желтый репчатый (чищеный и резаный полосками) - 2 кг
Тимьян свежий (рубленый) - 1 ч. л.
Масло сливочное - 50 г
Масло оливковое - 15 г (1 ст. л.)
Сахар - 1 ч. л.
Винный уксус - 1 ст. л.
Говяжий или куриный бульон - 1,5 л
Мука - 25 г
Белое сухое вино - 150 г
Бренди - 45 г
Соль - по вкусу
Черный молотый перец - по вкусу
*
Для гренок:
Ломтики французского багета - 6-12 шт.
Чеснок (чищеный и разрезанный пополам) - 1 зубок
Горчица - 1 ст. л.
Сыр Грюйер (измельченный на терке) - 115 г (1 стакан)

Как приготовить французский луковый суп:

1. В большой толстостенной кастрюле разогреть сливочное и оливковое масла. Высыпать в кастрюлю с маслом лук и хорошо перемешать. Готовить лук на срднем огне, помешивая, до мягкого состояния, примерно 5-8 минут. Затем ввести тимьян. Уменьшить огонь до минимального, кастрюлю накрыть и готовить лук, периодически помешивая, около 20-30 минут, до мягкого состояния.
2. Затем посыпать лук сахаром, перемешать. Огонь немного увеличить и готовить лук, помешивая, до золотисто-коричневого цвета, примерно 5-10 минут.
3. Залить лук уксусом, еще немного увеличить огонь и готовить лук до светло-коричневого цвета, около 20 минут. Тем временем в отдельной кастрюле довести до кипения бульон.
4. Посыпать лук мукой, перемешать, готовить около 2 минут, потом постепенно ввести бульон, вино и бренди, посолить и поперчить по вкусу, готовить луковый суп около 10-15 минут.
5. Включить духовку для предварительного разогрева до 150 градусов. На слегка промасленный противень выложить ломтики багета и поместить в разогретую духовку на 15-20 минут, до золотистого цвета хлеба. Достать гренки из духовки и натереть разрезанным чесноком. Каждый ломтик смазать горчицей и посыпать сыром.
6. Включить верхний гриль для предварительного разогрева. Луковый суп налить в жароустойчивые порционные тарелки и в каждую положить по 1-2 гренки. Поставить тарелки с супом на противень и поместить под разогретый гриль, готовить луковый суп с гренками до расплавления сыра. Подавать французский луковый суп сразу же.


Вы здесь » Форум Первомайских Мамочек » Ищу\Предлагаю услуги няни, репетитора » Диета для похудения с луковым супом